جامعة الكويت تناقش الصحة النفسية في بيئة العمل ومواجهة الاحتراق الوظيفي

نظم مركز خدمة المجتمع والتعليم المستمر في جامعة الكويت محاضرة توعوية بعنوان “الصحة النفسية في بيئة العمل والاحتراق الوظيفي”، قدمتها الأستاذة لطيفة الهدهود، اختصاصي ومعالج نفسي، في مدينة صباح السالم الجامعية.

حضور بارز
شارك في المحاضرة القائم بأعمال مدير المركز السيدة اعتماد الكندري، إلى جانب مجموعة من رؤساء أقسام المركز، موظفي الإدارات الجامعية، وعدد من الطلبة.

أهم المحاور
استعرضت الأستاذة لطيفة الهدهود عدة موضوعات مهمة، منها:

مفهوم الاحتراق الوظيفي: وهو حالة من الإجهاد المهني تؤثر سلباً على الأداء والصحة النفسية.
مؤشرات وأعراض الاحتراق الوظيفي:
الإرهاق والتعب الشديد.
اضطرابات النوم.
تقلبات مزاجية وانخفاض الأداء الوظيفي.
الشعور باللامبالاة تجاه العمل.
طرق الوقاية والعلاج:
إعادة تقييم الأولويات الشخصية والمهنية.
إدراك الاحتياجات النفسية والجسدية.
تبني وجهات نظر جديدة في التعامل مع التحديات المهنية.
رسالة توعوية
سلطت المحاضرة الضوء على أهمية الصحة النفسية كجزء لا يتجزأ من بيئة العمل، مشددة على ضرورة التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية لتجنب آثار الاحتراق الوظيفي.

تعكس هذه المبادرة حرص جامعة الكويت على تعزيز الوعي المجتمعي ودعم الموظفين والطلبة في مواجهة تحديات الصحة النفسية في الحياة المهنية.